Be Yourself. 〜人に勝つより自分に勝て〜

どん底から成り上がる日々の記録

時間ばかりが過ぎていき... 筋トレ【4日目】

今日の筋トレメニュー

ダンベルサイドレイズ 3kg  10回✖️3セット

アブローラー 15回✖️3セット

リバースプッシュアップ 15回✖️3セット

ナロープッシュアップ 10回✖️3セット

プランク 1分間

サイドプランク 1分間 

 

いやぁなかなか毎日筋トレっていがいと続かないな

 

そろそろ糖質制限も始めようかと思う

いま家にある米なくなったら実験的に1ヶ月やってみようと思う

お酒は今あるのがなくなったらもうやめるよ

理由は、集中力と記憶力が落ちてきてるような気がするんだよね

今の若いうちにこれだったら年取ったらて考えたらぞっとするんだよねw

最近自分の人生を真剣に考えるようになった。

なんか10代の頃は高校もやめて自己啓発本とかお金に関する本を読んで

簡単に金持ちになれると思ってたけど

結局好きなことを1点集中で継続してないから未だに金持ちになれてない

そう好きなことってのが重要なんだって今更になって気づいたw

子供の時はゲーム何時間もやって寝食をわすれ夢中でやってたもんな

食べていくために仕事するって正直動物以下だな

人間に生まれたからには何か一つのことで成功しなくては